18.05.2019 Sprache des Körpers trifft auf Weisheit des Atems

Sprache des Körpers tritt auf Weisheit des Atems
Alexa Posth & Alexandra Kleinheinrich laden Dich in diesem Workshop auf eine besondere Reise nach Innen ein. Somatic Yoga und die Lehre des Atems beziehen sich beide auf unseren sechsten Sinn: den sogenannten felt sense, auf unsere Empfindung.

Auf der Erfahrungsebene des subtilen Körpers können wir die Wahrnehmung von uns selbst erweitern. Alexandra Kleinheinrich wird Euch zu Beginn des zweistündigen Workshops durch verschiedene Somatic Movements führen, die den Körper öffnen und die Basis für einen freien Fluss der Energien schaffen. Alexa Posth knüpft anschließend durch Pranayama an und begleitet Euch durch verschiedene Atemübungen, um das Bewusstsein zu erweitern. 

Am Ende entsteht mehr innere Klarheit und Sammlung in Körper und Geist. 
Beide Lehrerinnen befassen sich aus Überzeugung schon lange mit diesen Themengebieten. 

Jeder ist herzlich willkommen!

 

Zeit: 14:30-16:30Uhr

Ort: Yogaschule Zehlendorf, Riemeisterstrasse 114, 14169 Berlin

Anmeldung: die Anmeldung erfolgt direkt über das Studio. Nutze folgenden Link: https://widget.eversports.com/w/7skexx?event=84804&type=workshop

Kontakt:

Alexa Posth

zert. 200 STD+ Yogalehrerin, 300STD+ Fort- und Weiterbildung, Life Energy Worker, Reiki, Schülerin des Pantharei Approach

Yoga, Pranayama, Meditation, Stress & Energie Management, (Somatisches) Coaching 

10437 Berlin

Tel.: 0174-29 26 266

Email: Alexaposth@gmail.com

 

Hinweis: Die Kurse ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeut! Sie sind eine wertvolle Ergänzung und Unterstützung auch während einer laufenden Behandlung. Laufende ärztliche Behandlungen und  Anweisungen sollten weitergeführt werden bzw. künftige nicht hinausgeschoben oder unterlassen werden. Die Teilnahme an diesen Kursen folgt auf eigene Verantwortung.