No matter what road I travel, I am going home. - Shinso

Ein befreiter Atem lässt uns in der Tiefe des eigenen Wesens ruhen.

Mit Liebe, Schlichtheit, Klarheit und Achtsamkeit  zurück zum Wesentlichen.

NEU: SKYPE SESSIONS!

 

Privatstunden, kleine, private Gruppenkurse,  Heilsames Atmen (Pranayama) & Yoga für Hochsensible , Workshops
Privatstunden, kleine, private Gruppenkurse, Heilsames Atmen (Pranayama) & Yoga für Hochsensible , Workshops

"Seit mehr als 6 Jahren begleitet mich Alexa auf meinem persönlichen Yogaweg und hat mich dabei immer wieder unterstützt meine innere Balance wieder zu finden, die im hektischen Alltag schnell mal aus dem Blickfeld verschwinden kann. Ihre achtsame Haltung ist unglaublich berührend und wohltuend, die man in jedem Workshop, Reatreat oder jeder Gruppen-/Einzelstunde spüren darf. Einfach eintauchen, atmen und spüren..." 

Daniela, Psychologin

Pantharei Approach - somatisches Coaching mit Kommunikation & Berührung; Energie Managament
Pantharei Approach - somatisches Coaching mit Kommunikation & Berührung; Energie Managament
2019: Brandenburg, Österreich, Portugal
2019: Brandenburg, Österreich, Portugal

"Liebe Alexa, vielen Dank für das tolle Soul Yoga Wochenende auf Schloss Lieberberg. Danke für Deine klaren Erklärungen zu den einzelnen Asanas, und auch für den Einsatz von Gurt und Klotz, um die Yogaübungen besser in der Form halten zu können. Es war einfach alles dabei, Atemübungen, Meditation und auch die Ausflüge in die Energiearbeit waren sehr bereichernd. Ein schönes Retreat, um sich selbst in seiner eigenen Yogapraxis nochmals zu korrigieren. Und sehr schön finde ich Deine Art und Weise zu unterrichten - mit Herz und Seele - eben Soul Yoga. Namaste!"

Andrea

Energy Balance Sessions/ Reiki, Ätherische Öle & Mischungen zur Unterstützung der emotionalen & mentalen Ebene; RIngana - vegane Kosmetik
Energy Balance Sessions/ Reiki, Ätherische Öle & Mischungen zur Unterstützung der emotionalen & mentalen Ebene; RIngana - vegane Kosmetik

"Die Session bei Alexa war für mich sehr wohltuend und entspannend. Mein ganzer Körper hat sich sehr tief eingeladen gefühlt zu entspannen und ich mochte die sanften und intuitiven Berührungen. Mein Nervensystem hat sich beruhigt und es hat sich angefühlt, als würde sich mein Körper angenehm ausdehnen. Die Stellen, an denen ich häufiger Spannungen fühle, wie Nacken und Bauch, haben sich anschließend viel weicher und weiter angefühlt und ich war viel mehr bei mir. Alexas Arbeit spricht wirklich Körper, Herz und Seele an." 

Sonja, Coach

 

Kontakt:

Alexa Posth

zert. 200 STD+ Yogalehrerin, 300STD+ Fort- und Weiterbildung, Life Energy Worker, Reiki, Schülerin des Pantharei Approach

Yoga, Pranayama, Meditation, Stress & Energie Management, (Somatisches) Coaching 

10437 Berlin

Tel.: 0174-29 26 266

Email: Alexaposth@gmail.com

 

Hinweis: Die Kurse ersetzen nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeut! Sie sind eine wertvolle Ergänzung und Unterstützung auch während einer laufenden Behandlung. Laufende ärztliche Behandlungen und  Anweisungen sollten weitergeführt werden bzw. künftige nicht hinausgeschoben oder unterlassen werden. Die Teilnahme an diesen Kursen folgt auf eigene Verantwortung.